Practica 20: Copias de Seguridad en Windows

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Fecha de realizacion

Requisito importante: Para esta practica necesitas un segundo disco virtual en tu maquina virtual que servira como destino de las copias de seguridad. En VirtualBox, ve a Configuracion > Almacenamiento y anade un nuevo disco duro virtual (VDI) de al menos 20 GB al controlador SATA. Despues de arrancar Windows, inicializa y formatea el disco desde Administracion de discos (diskmgmt.msc).

Escenario: Trabajas como tecnico informatico en un despacho de abogados llamado Garcia & Asociados. El bufete maneja documentos legales criticos (contratos, expedientes judiciales, escrituras) y no tiene ningun sistema de copias de seguridad. Tras una reciente perdida parcial de datos por un fallo de disco, la direccion te ha encargado configurar una estrategia de backup completa utilizando las herramientas integradas de Windows. Debes implementar y documentar toda la solucion.

Objetivos de la practica

Comprender los tipos de copia de seguridad: completa (full), incremental y diferencial.
Configurar y utilizar el Historial de archivos de Windows para proteger documentos del usuario.
Crear una Imagen del sistema como copia de seguridad completa del disco del sistema operativo.
Crear y utilizar Puntos de restauracion para recuperar el sistema ante cambios no deseados.
Disenar un plan de copias de seguridad aplicando la regla 3-2-1.
Programar tareas de backup automatizadas con el Programador de tareas de Windows.

Requisitos previos

Antes de comenzar, verifica que cumples todos los requisitos marcando cada casilla:

VM con Windows 10/11 disponible y funcionando en VirtualBox

Segundo disco virtual anadido a la VM (minimo 20 GB)

Acceso con cuenta de administrador en la VM

Segundo disco inicializado y formateado (NTFS) en Windows

Atencion: No realices copias de seguridad en el mismo disco donde esta instalado el sistema operativo. El segundo disco virtual simula un disco externo o una unidad de backup independiente, que es la practica correcta en entornos profesionales.

Parte 1 — Disenar un plan de backup (30 min)

Antes de tocar ninguna herramienta, un buen tecnico planifica. En esta parte vas a repasar los conceptos teoricos y disenar un plan de copias de seguridad para el despacho de abogados.

Tipos de copia de seguridad

Tipo	Descripcion	Ventajas / Inconvenientes
Completa (Full)	Copia todos los datos seleccionados cada vez que se ejecuta, independientemente de si han cambiado o no.	Restauracion rapida y sencilla. Requiere mucho espacio y tiempo en cada ejecucion.
Incremental	Copia solo los datos que han cambiado desde la ultima copia (ya sea completa o incremental).	Muy rapida y ocupa poco espacio. Restauracion mas lenta (necesita la completa + todas las incrementales).
Diferencial	Copia todos los datos que han cambiado desde la ultima copia completa.	Restauracion mas rapida que la incremental (solo necesita la completa + la ultima diferencial). Crece en tamano con el tiempo.

La regla 3-2-1

Regla 3-2-1: Es el estandar de la industria para proteger datos de forma fiable:
3 copias de los datos (el original + 2 copias de seguridad).
2 tipos de soporte diferentes (ej: disco duro interno + disco externo, o disco + nube).
1 copia fuera del sitio (offsite) — en otra ubicacion fisica o en la nube.

Conceptos clave: RPO y RTO

Concepto	Definicion	Ejemplo
RPO (Recovery Point Objective)	Cantidad maxima de datos que una organizacion puede permitirse perder, medida en tiempo.	Si el RPO es de 1 hora, se deben hacer copias al menos cada hora.
RTO (Recovery Time Objective)	Tiempo maximo aceptable para restaurar el sistema y volver a estar operativo.	Si el RTO es de 4 horas, se necesita un metodo de restauracion que no tarde mas de 4 horas.

Ejercicio: Disenando el plan de backup para Garcia & Asociados

Teniendo en cuenta el escenario del bufete, completa la siguiente tabla con tu propuesta de plan de copias de seguridad:

Elemento del plan	Tu propuesta
Datos criticos a proteger (enumera al menos 4 tipos)
RPO propuesto (cada cuanto se deben hacer copias)
RTO propuesto (tiempo maximo para restaurar)
Tipo de copia para documentos diarios
Tipo de copia semanal
Soportes de almacenamiento (aplica la regla 3-2-1)
Copia offsite: donde y como
Frecuencia de verificacion de las copias

Justifica brevemente tu plan: por que has elegido esos tipos de copia y esas frecuencias para un bufete de abogados?

Parte 2 — Historial de archivos (60 min)

El Historial de archivos es la herramienta integrada de Windows que realiza copias de seguridad automaticas de los archivos personales del usuario (Documentos, Escritorio, Imagenes, etc.). Funciona de forma similar a una copia incremental continua.

Paso 1: Preparar el segundo disco

Si aun no lo has hecho, abre Administracion de discos (diskmgmt.msc).
Verifica que el segundo disco esta En linea, inicializado (GPT) y formateado como NTFS.
Asegurate de que tiene una letra de unidad asignada (ej: D: o E:).
Anota la letra de unidad asignada al disco de backup.

Dato	Valor obtenido
Letra de unidad del disco de backup
Tamano total del disco de backup
Sistema de archivos

Paso 2: Activar el Historial de archivos

Abre Panel de control > Sistema y seguridad > Historial de archivos.
Tambien puedes buscar "Historial de archivos" en el menu Inicio.
Selecciona el segundo disco como unidad de destino.
Haz clic en Activar.
Ve a Configuracion avanzada y cambia la frecuencia de copia a Cada 10 minutos (para agilizar la practica).
Verifica que las carpetas incluidas son las predeterminadas (Bibliotecas, Escritorio, Contactos, Favoritos).

Captura 1: Historial de archivos activado

📷

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Panel de control mostrando el Historial de archivos activado con el disco de backup seleccionado

Paso 3: Crear archivos de prueba y modificarlos

Abre la carpeta Documentos de tu usuario.
Crea una carpeta llamada Bufete_Garcia.
Dentro, crea 3 archivos de texto con el Bloc de notas:
- contrato_cliente_001.txt — escribe "Version 1: Contrato original"
- expediente_caso_042.txt — escribe "Version 1: Expediente inicial"
- factura_2024_marzo.txt — escribe "Version 1: Factura borrador"
Espera a que el Historial de archivos realice una copia (comprueba en el panel de control que dice "Los archivos se copiaron por ultima vez en...").
Modifica los 3 archivos: anade una segunda linea con "Version 2: [descripcion del cambio]".
Espera otra copia automatica (10 minutos) o fuerza una copia manual con Ejecutar ahora.
Modifica de nuevo los archivos con una "Version 3".
Fuerza otra copia manual.

Archivo	Versiones creadas	Hora de la ultima copia
contrato_cliente_001.txt
expediente_caso_042.txt
factura_2024_marzo.txt

Paso 4: Restaurar una version anterior

Haz clic derecho sobre el archivo contrato_cliente_001.txt y selecciona Restaurar versiones anteriores.
Veras una lista con las distintas versiones guardadas por el Historial de archivos.
Selecciona la Version 1 (la mas antigua).
Haz clic en Restaurar (elige Restaurar en... y selecciona una ubicacion diferente para no sobrescribir la actual).
Abre ambos archivos (el actual y el restaurado) y compara su contenido.

Dato	Resultado
Contenido de la version restaurada (Version 1)
Contenido de la version actual (Version 3)
Se ha restaurado correctamente?

Captura 2: Restauracion de version anterior

📷

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Ventana de versiones anteriores mostrando las distintas versiones del archivo y/o la comparacion entre version restaurada y actual

Parte 3 — Imagen del sistema (50 min)

Una Imagen del sistema es una copia de seguridad completa (bit a bit) de las particiones del sistema operativo. Permite restaurar el equipo completo en caso de fallo grave del disco o del sistema.

Diferencia con la clonacion: Aunque ambos procesos crean una copia exacta del disco, la clonacion copia un disco a otro disco listo para usar directamente (disco de arranque). La imagen del sistema genera un archivo comprimido que necesita un proceso de restauracion para ser utilizado. La imagen es mas flexible para almacenamiento, mientras que el clon es mas rapido para recuperacion inmediata.

Sobre el nombre "(Windows 7)": En Windows 10/11 esta herramienta sigue llamandose "Copias de seguridad y restauracion (Windows 7)" porque Microsoft la mantiene como funcionalidad legacy (no la ha actualizado, pero tampoco la ha eliminado). Para copias de archivos personales, Microsoft recomienda Historial de archivos (Configuracion > Sistema > Almacenamiento > Opciones avanzadas) o, en Windows 11, Copia de seguridad de Windows. Sin embargo, para crear imagenes completas del sistema esta sigue siendo la opcion oficial integrada y funciona perfectamente.

Paso 1: Crear la imagen del sistema

Abre Panel de control > Sistema y seguridad > Copias de seguridad y restauracion (Windows 7).
Si no la encuentras: pulsa Inicio, escribe copias de seguridad y selecciona "Copias de seguridad y restauracion (Windows 7)". Tambien puedes ir directamente con control /name Microsoft.BackupAndRestoreCenter en CMD.
En el panel izquierdo, haz clic en Crear una imagen de sistema.
Selecciona En un disco duro y elige el segundo disco virtual.
Verifica que la unidad del sistema (C:) esta seleccionada para incluirse en la imagen.
Haz clic en Iniciar copia de seguridad.
Espera a que finalice el proceso (puede tardar entre 10 y 30 minutos dependiendo del tamano).
Cuando pregunte si deseas crear un disco de reparacion del sistema, selecciona No (en una VM no es necesario).

Resultados de la imagen del sistema

Dato	Valor obtenido
Hora de inicio de la creacion
Hora de finalizacion
Tiempo total del proceso
Tamano de la imagen generada
Ubicacion de la imagen en el disco de backup
Espacio libre restante en el disco de backup

Captura 3: Imagen del sistema creada

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Ventana mostrando que la imagen del sistema se ha creado correctamente y/o la carpeta WindowsImageBackup en el disco de destino

En que situaciones usarias una Imagen del sistema en vez de simplemente reinstalar Windows?

Parte 4 — Puntos de restauracion (40 min)

Los Puntos de restauracion capturan el estado del sistema operativo (archivos del sistema, registro, programas instalados) en un momento concreto. Permiten revertir cambios del sistema sin afectar los archivos personales del usuario.

Importante: Los puntos de restauracion no son copias de seguridad de tus archivos personales. Solo protegen los archivos del sistema, el registro de Windows y los programas instalados. Los documentos, fotos y archivos del usuario no se ven afectados por una restauracion del sistema.

Paso 1: Activar la proteccion del sistema

Haz clic derecho en Este equipo (o Mi PC) y selecciona Propiedades.
Haz clic en Proteccion del sistema (en el panel izquierdo o en Configuracion avanzada del sistema).
Selecciona la unidad C: y haz clic en Configurar.
Marca Activar proteccion del sistema.
Ajusta el uso maximo de espacio en disco al 10%.
Haz clic en Aceptar.

Dato	Valor obtenido
Estado de la proteccion del sistema (C:)
Espacio maximo reservado

Paso 2: Crear un punto de restauracion manual

En la misma ventana de Proteccion del sistema, haz clic en Crear...
Escribe como descripcion: Antes de instalar software de prueba.
Haz clic en Crear y espera a que se complete.
Anota la hora exacta de creacion del punto.

Dato	Valor obtenido
Descripcion del punto de restauracion
Hora de creacion

Captura 4: Punto de restauracion creado

📷

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Mensaje de confirmacion de creacion del punto de restauracion o la ventana de Proteccion del sistema

Paso 3: Instalar software de prueba

Crea un archivo de texto en el Escritorio llamado archivo_personal_prueba.txt con el contenido "Este archivo NO debe desaparecer tras la restauracion".
Instala un programa sencillo en la VM. Sugerencia: 7-Zip (descargalo de 7-zip.org) o cualquier otro programa pequeno.
Verifica que el programa se ha instalado correctamente abriendolo.
Anota el nombre del programa instalado.

Dato	Valor obtenido
Programa instalado
Funciona correctamente tras instalarlo?

Paso 4: Restaurar al punto anterior

Vuelve a Proteccion del sistema y haz clic en Restaurar sistema...
Selecciona el punto de restauracion que creaste (Antes de instalar software de prueba).
Haz clic en Buscar programas afectados para ver que se eliminara.
Confirma y haz clic en Siguiente > Finalizar.
El sistema se reiniciara automaticamente.
Tras el reinicio, verifica:
- El programa de prueba ya no esta instalado.
- El archivo archivo_personal_prueba.txt del Escritorio sigue existiendo.

Resultados de la restauracion

Verificacion	Resultado
El programa de prueba sigue instalado?
El archivo personal del Escritorio se conserva?
El sistema arranca con normalidad?

Captura 5: Verificacion tras la restauracion

📷

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Escritorio mostrando que el archivo personal sigue existiendo y/o la lista de programas donde ya no aparece el software de prueba

Parte 5 — Programar tareas con el Programador de tareas (30 min)

En un entorno profesional, las copias de seguridad deben ejecutarse de forma automatica sin intervencion del usuario. El Programador de tareas de Windows permite ejecutar scripts o programas de forma programada.

Paso 1: Crear un script de backup sencillo

Abre el Bloc de notas.
Escribe el siguiente script exactamente (adapta la letra de la unidad de backup si es diferente):

@echo off
REM Script de backup automatico - Bufete Garcia & Asociados
REM Fecha de creacion: Practica 20

set ORIGEN=%USERPROFILE%\Documents\Bufete_Garcia
set DESTINO=E:\Backups\Bufete_Garcia_%date:~6,4%%date:~3,2%%date:~0,2%
set LOG=E:\Backups\log_backup.txt

echo ============================================ >> "%LOG%"
echo Backup iniciado: %date% %time% >> "%LOG%"
echo Origen: %ORIGEN% >> "%LOG%"
echo Destino: %DESTINO% >> "%LOG%"
echo ============================================ >> "%LOG%"

if not exist "%DESTINO%" mkdir "%DESTINO%"

xcopy "%ORIGEN%" "%DESTINO%" /E /Y /I >> "%LOG%" 2>&1

echo Backup finalizado: %date% %time% >> "%LOG%"
echo. >> "%LOG%"

echo Backup completado correctamente.
pause

Guarda el archivo como backup_bufete.bat en la carpeta Documentos.
Ejecuta el script manualmente haciendo doble clic para verificar que funciona.
Comprueba que se ha creado la carpeta de backup en el disco E: y que contiene los archivos.

Verificacion	Resultado
El script se ejecuta sin errores?
Carpeta de backup creada en el disco de destino
Numero de archivos copiados

Paso 2: Programar la tarea automatica

Abre el Programador de tareas (taskschd.msc o busca en el menu Inicio).
En el panel derecho, haz clic en Crear tarea basica...
Configura la tarea:
- Nombre: Backup diario Bufete Garcia
- Descripcion: Copia de seguridad automatica de los documentos del bufete
- Desencadenador (Trigger): Diariamente
- Hora de inicio: 13:00 (o la hora actual + 5 minutos para probar)
- Accion: Iniciar un programa
- Programa/script: Ruta completa al archivo backup_bufete.bat
Marca la casilla "Abrir el dialogo Propiedades de esta tarea cuando haga clic en Finalizar".
Haz clic en Finalizar.
En las propiedades, marca Ejecutar tanto si el usuario ha iniciado sesion como si no (opcional, requiere contrasena).

Dato de la tarea programada	Valor configurado
Nombre de la tarea
Frecuencia (Trigger)
Script que ejecuta
La tarea aparece en la biblioteca del Programador?

Captura 6: Tarea programada en el Programador de tareas

📷

Pega una captura (Ctrl+V) o arrastra una imagen aqui

Programador de tareas mostrando la tarea "Backup diario Bufete Garcia" con su configuracion (trigger y accion)

Parte 6 — Preguntas de reflexion

Responde a las siguientes preguntas con tus propias palabras. Cada respuesta debe tener un minimo de 3 lineas.

1. Cual es la diferencia principal entre el Historial de archivos y la Imagen del sistema? En que situaciones usarias cada uno?

2. Cuando es mas adecuado usar Puntos de restauracion en vez de una Imagen del sistema? Pon un ejemplo practico.

3. Es un sistema RAID una copia de seguridad? Justifica tu respuesta.

4. Por que es importante la regla 3-2-1? Que pasaria si solo tuvieras una copia de seguridad en el mismo disco que los datos originales?

Evaluacion y entrega

Criterios de evaluacion

Criterio	Peso	Puntuacion
Parte 1: Plan de backup (diseno, justificacion, regla 3-2-1)	15%
Parte 2: Historial de archivos (configuracion, versiones, restauracion)	25%
Parte 3: Imagen del sistema (creacion, documentacion, reflexion)	20%
Parte 4: Puntos de restauracion (creacion, prueba, verificacion)	20%
Parte 5 + Parte 6: Programador de tareas + preguntas de reflexion	20%

Lista de verificacion antes de entregar

Parte 1: Plan de backup completo con justificacion

Parte 2: Historial de archivos configurado, versiones creadas y restauracion realizada

Parte 3: Imagen del sistema creada con datos de tiempo y tamano

Parte 4: Punto de restauracion creado, software instalado y restauracion verificada

Parte 5: Script de backup creado y tarea programada configurada

Parte 6: 4 preguntas de reflexion respondidas (minimo 3 lineas cada una)

6 capturas de pantalla incluidas

Documento en formato PDF

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